SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga kuchenna

  • Odchudzenie zwykłej Kobiety -Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale pamiętajmy o diecie. POSIŁEK IV Pierś z kurczaka lub jakieś inne mięso np. schab najlepiej gotowane lub ew. smażone na niewielkiej ilości oleju najlepiej oliwy z oliwek-waga ok. 250gram +dodatkowo jakieś warzywka z 100 gram+2kromki chleba mieszanego (40gr) lub zamiast chleba max 40gr ryżu białego. = ok. 400kcal;65g. białka, 30węglowodanów; [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2006-09-09 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji. Przemyślenia i rady (?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywami). Wagę kuchenną kupiłem jakiś tydzień przed redukcją i od tego momentu mogę powiedzieć, że odżywiam się prawidłowo. Różnica między jedzeniem „na oko" a jedzeniem z waga jest ogromna i bez wagi nie ma co robić redukcji bo w jeden dzień inaczej wygląda 100g sera żółtego niż dzień poźniej;). 2. Dam teraz tutaj moją ostateczną dietę do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2007-06-13 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dt padme -> początek

    Temat
    Ladies SFD

    po krótkiej chwili zaczajenia postanowiłam zacząć prowadzić dziennik, troche po to by pilnować systematyczności, a w razie czego móc spytać o jakiekolwiek niejasności. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: padme WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata, z czego pierwsze 1,5 roku radosnych podskoków, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2016-06-04 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki do redukcji..

    Temat
    Trening w domu

    [...] gdyż wiem że mam dużo tłuszczu, planuje zrzucić 10-15kg, oczywiście nie w miesiąc ale na przestrzeni 5-6 miesięcy. Zaczynam od bilansu zerowego, niczego nie odejmuję, jak waga zacznie stać w miejscu wtedy zamierzam zmieniać jadłospis- tzn kaloryczność... Problem nr jeden, białko - jak dla mnie DUŻO, a to dlatego że jestem wegetarianką (jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-06-24 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ale chęć zrobienia progresu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-04-19 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- czy możliwy jest wzrost siły?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-04-19 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy możliwy jest wzrost siły przy redukcji?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2014-04-19 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;-) podczytuję Was już jakiś czas i w końcu również postanowiłam założyć dziennik co by ktoś mądry w trudnych momentach mi doradził, wsparł itp. :-) Odżywiam się wg Waszych wskazówek ok. 1,5 msc. Na początku było to jedzenie na oko, po 2 tygodniach zaczęłam liczyć kalorie. Z racji tego, że niestety mam bogatą przeszłość dietetyczną ustaliłam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2012-05-10 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia w jakim dziale to umieścić

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na początku chcialbym prosić o cierpliwość,żeby ktos kompetentny to przeczytał. Potrzebne osoby ktore maja doswiadczenie na takich polach jak dietetyka -sport- psychologia - osiaganie sukcesu. Jestem z wykształcenia dietetykiem, ze sportem zwiazany od zawsze mimo braku sukcesów z róznych przyczyn. Mam 24 lata,ale zaczne od początku.. Dorastajac z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2017-06-18 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodowania i warzenia. Dzięki temu wchłaniane są natychmiast, bez żadnego obciążenia dla organizmu. Czy piwo tuczy? Piwo wcale nie tuczy!! Przy umiarkowanej konsumpcji piwa waga się nie zmienia, a niekiedy dochodzi nawet do jej redukcji. Ponadto piwo nie zawiera szkodliwego NaCl , co sprzyja odwadnianiu tkanek i właśnie wydalaniu soli! Zawarty w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwa tej cieczy to solanka. Litr solanki kosztuje złotówkę. Dziesiątki igieł pracujących wewnątrz maszyny pompują tą solanką płaty mięsa na szynki, polędwice, balerony. Ich waga musi wzrosnąć o kilkadziesiąt procent. To jest już żelazny zwyczaj, do którego - chcąc nie chcąc - musieli dostosować się niemal wszyscy producenci w kraju. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Metabolizm - co to właściwie? Jak czytamy w wikipedi metabolizm to: „całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażania, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb bialy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to mozliwe zeby jedna kromka chleba bialego miala az 50g?? tak mi pokazuje waga kuchenna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2018-11-18 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś taką wagę?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/szklana-elektroniczna-waga-kuchenna-5kg-1g-i1432908727.html Dokładnie taką. Wszystko z nią w porzadku? Komu po jakim czasie sie popsuła? Dokładnie waży?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-02-07 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupując wagę czym się kierować? patrzeć po prostu na cenę i kupić jak najtańszą? Taka może być, proszę o sugestie http://allegro.pl/waga-kuchenna-szklana-elektroniczna-5kg-1g-i1688863238.html#gallery

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-06-27 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, co sądzicie o tym produkcie ? http://allegro.pl/blw-szklana-waga-kuchenna-5kg-1g-promocja-i1474100333.html da radę zważyć tym np. 5g kreatyny albo kurczaka ? może ktoś ma coś takiego, jak to się sprawdza ? cena mnie kusi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-03-06 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol-jak liczyc ilosc bialka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Moja waga kuchenna mowi mi, ze 2 lyzki stolowe z czubkiem proszku ovopol=ok100g produkty. Czy oznacza to, ze w tej ilosci proszku jest ok 10g bialka, tak jak w 100g bialka jaja kurzego? Dzieki,pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-03-22 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - proboem z miarką.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem z odmierzeniem 15g Nitrobolonu II. W opakowaniu nie znalazłem żadnej miarki, waga kuchenna zawodzi a pojemnika nie posiadam. Czy może ktoś mi powiedzieć ile to jest w przeliczeniu na płaskie małe łyżeczki? Z góry dziękuję i przepraszam jeśli ten temat już był, ale po prostu pakuję się i nie mam zbytnio czasu na szukanie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-05-25 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc w proszku - jak i z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] alc na faście. Ludzie piszą o o działaniu niemal psychotropowym acetylkarnityny, ale wszyscy prawie łączą z jakimiś specyfikami o kt nie mam pojęcia. Czy stosowana sama da efekt pobudzający i podnoszący ogólną witalność/nastrój? W jakich proporcjach? (wsiąkła mi waga kuchenna,więc wdzięczny byłbym za przelicznik "łyżeczkowy"). Dzięki,pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-10-04 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pucha bcaa xplode z olimpa zostało, 450g prochu równe 5 porcji wziąłem odważone wagą kuchenną. Proch z puchą ważą równe 515g. Dodatkowo dorzucam 2x liście po 15kapsów olimp omega 3 zwykłej nie gold. Dla chętnych mogę dorzucić porcje czyli 3 kapsułki starego hydroxycuta. Wysyłka za pobraniem bądź wpłata na konto/ Moje gg: 4462736 lub w topicu/ ew. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-05-04 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)